|
"So verbessern Sie Ihre Leberwerte und entgiften Ihren Körper"
Die Bedeutung der Leber für Gesundheit und Wohlbefinden wird oft unterschätzt.
denn sie wäscht das Blut, stärkt das Immunsystem und reguliert die Verdauung.
Gute Leberwerte sind die Vorraussetzung für ein gesundes langes Leben.
Leberreinigungsdiät - Hilfe bei Gesundheitsstörungen
Die besten Tipps zur Verbesserung der Leberfunktion
Lebertonikum - Das liebt die Leber besonders!
Leckere Rezepte für die Leberreinigung - So einfach gehts!
"Es lebe die Vielfalt"
Nicht nur beim Auto sondern auch in der Küche ist ab und zu ein Ölwechsel fällig!
Das richtige Öl/Fett kann uns helfen gesund und fit zu bleiben und sogar Krankheiten effektiv vorbeugen!
Fett ist nicht gleich Fett - Der Unterschied!
Omega 3 Fettsäuren - Warum sins sie unverzichtbar?
Das richtige Verhältnis - Der positive Einfluss und die Vorbeugung.
Kreativität im Speiseplan - Gesunde Fettbilanz
Kleine Ölkunde - Große Wirkung!
MIT STABILITÄT DURCHS LEBEN
Knochen sind „intelligente“ und anpassungsfreudige, allerdings auch sehr „nachtragende“
Geschöpfe.Schlechte Lebensgewohnheiten und falsche Ernährung, zu viel oder zu wenig
Bewegung können sie einem schon mal sehr übel nehmen.
Knochen sind „architektonische“Wunderwerke, die sich in vielfacher Weise als schützende
Gebilde erweisen. Erschreckend hoch ist die Zahl der Menschen, die an Osteoporose leiden oder an anderen Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Seit 1986 ist ein 50% Anstieg an
Rückenerkrankungen zu verzeichnen.
Es ist Zeit Gegenmaßnahmen zu setzten und mit der richtigen Ernährung ein „ Burn Out“ unserer Knochen zu verhindern.
Zum Erhalt eines gesunden Knochens ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig.
Dabei gelten drei Grundsätze:
- kalziumreiche Ernährung,
- vitaminreiche Ernährung, und das
- vermeiden von Nahrungsmitteln und Getränken die dem Knochenaufbau entgegen wirken.
Mit welchen Lebensmitteln Sie sich „ Stark kochen können“ erfahren Sie bei diesem Vortrag.
SCHÖN & STRAFF DURCH ERNÄHRUNG
Was Sie essen sollten, damit Sie gesund bleiben, länger jung aussehen und Ihre Haut von innen
gestrafft wird erfahren Sie heute Abend!
Schönheit kommt von Innen
Eine ausgewogene biologische Ernährung, Vitalstoffe, Ballaststoffreich, eine harmonische
Lebensweise, genügend Schlaf, geistiges Training, ein normaler Blutdruck, eine ordentliche
Portion Humor, regelmäßiges Fasten und vermeiden von Lebenssünden, ausreichende
Bewegung und eine allgemeine positive Einstellung sorgen für ewige Jugend, Gesundheit und
Wohlbefinden.
Jugend nach Rezept: Mit welchen Lebensmitteln und Rezepten Sie sich „Jung kochen“ erfahren Sie an diesem Abend.
ERSETZT UND GETARNT
Warum lieben wir Zucker, warum hassen wir Ihn?
Wo wird er versteckt und wie wird er getarnt?
Wieviel Süßes ist jetzt wirklich noch verträglich?
Wie können wir von der Zuckerfalle entkommen?
Ist ein "freudvolles Essen und Leben" ohne Zucker möglich?
Die Vorliebe für Süßes ist uns angeboren und mit diesem Erbe haben viele zu kämpfen. Wer dem süßen Laster nicht völlig entsagen kann – und das sind die wenigsten- fragt sich, wie viel Süßes noch gesund ist, ob Honig gesünder ist, ob Süßstoffe die bessere Alternative sind?
Wie kann man überhaupt erkennen ob und wie viel Zucker in einem Lebensmittel oder Getränk enthalten sind?
Endlos viele Ernährungsinformationen überfluten uns täglich. Informationen, die
sich oft widersprechen und uns verunsichern. Was kann man glauben und was nicht?
Brauchen wir Zucker, macht er wirklich süchtig, müde, dick und krank?:
Diese und ähnliche Fragen werden bei diesem Vortrag besprochen.
IMMER DAS SELBE THEATER...
Das Thema „Essen“ birgt genug Sprengstoff, um eine ganze Kindheit oder sogar ein ganzes Leben zu erschüttern. Schlagworte wie Magersucht oder Adipositas bei Jugendlichen sind in aller Munde.
Gleichzeitig finden sich Eltern überhäuft mit Anleitungen und guten Ratschlägen von Ärzten, Nachbarn, Bekannten oder Großeltern.
Zu viel – zu wenig? Zu oft – zu selten? Zu schnell – zu langsam?
Und überhaupt was, wie und wann?
An diesem Abend wollen wir Wege sammeln, wie Kinder durch gemeinsame Mahlzeiten in der Familie ein gesundes Essverhalten entwickeln und dabei in jeder Beziehung satt und zufrieden werden können.
| Dauer, Kosten & weitere Modalitäten bitte auf Anfrage: Kontakt |
|